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夏季养心粥的做法
夏季养生关键养心 九款养生粥保护心脏健康
按照五脏主时来看,夏季为心所主,所以要护心阳,平静心气。在饮食调理上,要低脂低盐,多维生素,清淡为主。同时,还可以适当增加稀粥以补充液体,如桂......
养生菜谱
老中医教养生
2024-01-05
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夏季养心粥的做法
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