男子的精子活力，前向运动精子正常32%以上，总活力正常值在40%左右。如果小于这个值的范围，就考虑有弱精症或者畸形精子症，导致精子质量出现问题的因素也比较多，首先，需要进一步的检查一下，看是什么因素导致。导致精子活力降低的因素跟不良的生活习惯，长时间的熬夜、抽烟、手淫有关，也可能是身体的疾病因素导致。
根据检查的结果针对性治疗，如果是疾病因素导致，需要积极的药物治疗。同时也要养成良好的生活习惯。
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