今天下午我的诊室里来了一位患者，他说最近在工作和学习中发现自己的眼睛经常感到疲劳，看东西时也不如以前清晰，做了视力检查，发现有100度的散光。他担心的问我：“医生，我这100度的散光，需不需要配眼镜呢？
️我耐心地解释说，散光就是眼睛对光线聚焦的能力出了问题，所以看东西会模糊。100度的散光虽然不算太高，但是否需要配镜，得看个人的情况。如果散光导致你的视力下降、眼睛疲劳或者有头痛等症状，那么是需要配镜的。如果散光没有引起明显的不适，可以先不配镜，定期检查视力变化。
为了更准确地评估这位患者的情况，我为他进行了裂隙灯检查、眼压测量和散光表检查。结果显示，他的散光确实影响了他的视力和舒适度，因此，我建议他配戴适当度数的眼镜。
在等待配眼镜的过程中，我还告诉他日常需要注意的东西，帮助他更好地管理自己的眼睛健康。
保持良好的用眼习惯：工作期间可以每隔30~40分钟就让眼睛休息一下，看看远处，或者是看看绿色植物。不能在光线过暗或过亮的环境中长时间用眼。
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