青春期在青春期想要让阴茎增长，可以通过合理饮食、锻炼的方式，对于发育有一定帮助，可吃一些高营养的食物，少吃一些垃圾食品，日常生活中也可以多参加户外的锻炼，增强个人的体质。但是阴茎大小是先天因素所决定，饮食、运动对促进阴茎发育作用有限，只要不影响性生活就不用特殊的治疗。
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