14岁男孩长胡须是正常的。14男孩正处于青春期的阶段，是生长发育的关键时期，也是第二性征开始发育的阶段。孩子长胡须、身高激增、声音变得低沉，腋毛及阴毛生长、外生殖器迅速增大且颜色加深等表现。
青春期的孩子在生理和心理上都发生了改变，家长要正确的引导，多做一些有益身心健康的活动，多吃新鲜的青菜和水果，多吃一些含蛋白高的食物。
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