肾结石是日常生活中常见于成年人的一种尿石症，是指发生在肾盏、肾盂和肾盂与输尿管连接部的结石，大都位于肾盂肾盏内，肾实质结石非常少见。肾是泌尿系统中最容易形成结石的部位，其它部位的结石都可能原发于肾脏，肾结石可以直接引起输尿管结石。肾结石对患者的肾脏伤害非常严重，所以建议肾结石患者一定要及时前往正规医院接受检查，在专业医生的指导下积极配合治疗。
肾结石预防
1、肾结石的预防首先要从饮食开始，草酸钙结石的预防要减少摄入菠菜、坚果和肉类等含草酸量多的食物，尿酸结石的预防要减少摄入动物内脏和海鲜类食物，胱氨酸结石的预防要减少摄入非优质蛋白类食物。
2、每天要注意养成多饮水的好习惯，尽量保证每天补水量在2000ml到3000ml左右。
3、注意多参加体育锻炼，每天适当适量的运动，可以促进人体新陈代谢，增强人体的免疫力。
肾结石的危害
1、肾结石患者可能会出现肾衰竭的情况，严重影响患者的身心健康。
2、肾结石很可能引发肾积水，会严重影响到肾脏功能。
3、肾结石长期剌激粘膜不仅会引发炎症，严重时还会导致癌变。
以上就是关于《肾结石如何预防》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。尿失禁怎么治疗效果最好
尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
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