视力4.0大约相当于400~600度。
视力4.0是通过对视力表的辨认得到的数据，而眼睛度数是需要通过散瞳验光导方式进行检测获得，两者之间并无对等的关系。但是医生经验较为丰富时，可以根据经验进行估算，大概是400~600度。
400~600度是属于不正常的眼睛度数，可能是屈光不正引起，例如近视、远视、散光等。
需要到当地医院进行验光检查，确诊为400~600度的近视就相当于中等的近视水平，需要佩戴合适度数的框架眼镜、角膜塑形镜，甚至可以进行手术，能够辅助视力变化。
视力检测，如果是成年人可以直接进行电脑验光，但对于16岁以下的青少年儿童，就需辅助使用睫状肌麻痹剂进行散瞳验光，获得准确的近视程度。
在日常生活中近视是会影响到正常的生活和工作，所以在佩戴过眼镜之后，应注意用眼习惯，不要近距离的用眼负荷，适当的进行户外运动，保持良好用眼习惯。
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按眼睛一只响一只不响，它可能是泪道因素、视疲劳、结膜炎、干眼症等所致，需对因处理。1、泪道因素：若一只眼睛的泪道管径较大，含空气较多，会在眼睛中形成气泡，按揉眼睛时气泡破裂，会出现声音。另一只眼睛的泪道管径较小，含空气量较少，可能不会发出声音。这是正常的生理现象，无需特殊处理。2、视疲劳：光线过强或过暗、长时间看电子产品等，过度用眼导致视疲劳，伴有眼干、眼涩等症状，按压时可能出现响声，可通过远眺、看绿色等方式进行缓解
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