早泄作为一种最常见的射精功能障碍,患者常常不能正常地进行性生活,男性为此感到痛苦不已。对于早泄的标准定义目前尚有争议,因为男性的射精潜伏期受到很多因素的影响,例如年龄、身体状况、情绪心理等因素。早泄的分类有三种,分别是境遇性早泄、原发性早泄和继发性早泄,这三种类别的早泄发病机制有所差异,具体的表现也有所不同。
早泄的治疗方法
1、转移注意力
在性交过程中,通过转向自身的注意力和移动激发点,可以延缓早泄的发生。如果即将射出,就可以想到一些与性交没有关系的东西,以减少性刺激和早泄。
2、停止手淫
手淫是早泄男性的主要因素之一,容易形成习惯性早泄。
3、用安全套
使用避孕套进行性交可降低男性兴奋时阴茎头部的敏感性,延长性交时间,避免过早泄。大多数人可以通过避孕套降低阴茎的敏感性,但并非每个人都可以通过避孕套来减少兴奋程度。目前,在一些避孕套中添加了麻醉液或药膏,具有明显的延迟射精效果。
4、可适当锻炼
攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧式扩张法、曲背掌上压法等运动都对早漏治疗有一定的辅助作用。
5、消除心理因素
多数男性早泄主要是由于对性知识的了解很少,在进行性交的情况下,早泄的现象容易受到第一应激、恐惧等因素的影响。一个或两个性交的失败可以很容易地从抑郁和焦虑中得到,因此,男人应该正确地对待性欲望,消除不和谐的因素。
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