散光200度，还能逆袭清晰视界吗？

前几天中午和我朋友在一起吃午饭，朋友告诉我说这两天他总是看东西有些模糊，让我吃完饭陪他到医院去做检查。

我们到了医院之后，医生就让他进行了眼底检查、视网膜检查。在做完检查之后，医生就告诉朋友，他是出现了散光，并且散光已经200度了。我也特别的担心，就赶紧问了医生，散光200度可以矫正过来吗？

医生在听完这些之后，告诉我们不要着急，然后和我们讲散光是一种常见的眼部问题，它会让我们的视线变得模糊不清。但是，通过专业的眼科检查和矫正手段，可以有效改善这一状况。

可以选择佩戴适合的眼镜或隐形眼镜来进行矫正。这些镜片能够精确调整光线的折射角度，让你的视线重新变得清晰起来。

医生又讲，如果想要快速的解决散光的现象，就可以到医院进行角膜激光手术，这样会根据角膜的频率制定切除角膜的厚度，使用激光去除角膜的厚度，使角膜变薄改变了角膜的曲率半径矫正散光哦，但是这种情况一般是需要在18周岁以后才可以做哦。

听到这里我朋友表示还是先佩戴眼镜吧，因为不想动手术。医生也表示非常的赞同，就帮我们配了散光的矫正眼镜，随后也告知了我们一些散光的注意事项，让我们多加注意。

一定不可以长时间盯着电脑或者是手机、平板等电子设备，这样会使眼睛过度的疲劳，需要每间隔1~2个小时就起来走动一下，看一下远方或者是玩一些玩具，能够使眼睛休息一下哦。

散光很容易出现眼睛干涩以及疲劳的现象，所以一定要保持眼部的清洁哦，不可以用脏手或者是脏水刺激到眼睛，以免眼睛的干涩症状加重。

食物中的营养物质对于眼睛的健康也是有一定的帮助，所以要多摄入一些富含维生素A、C的食物，例如胡萝卜、菠菜、蓝莓、橙子、柚子等食物，这类食物对于散光也有一定的帮助哦。

医生在说完这些之后又特别的叮嘱我们一定要记住，我们表示记住了，回家就按照他说的办。总之眼睛是我们非常重要的窗户，一定要好好的珍惜，能够让散光的情况，得到有效的控制哦。

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揭秘：单眼视野不能自测，别再盲目尝试了！

小白是我发小，某天他在网上看到一篇关于自测单眼视野的文章，便决定一试。然而，他按照文章中的方法自测后，发现自己的视野似乎有些问题，这让他十分恐慌。他跟我说了这个事情。我很严肃的告诉他：事实上，单眼视野150度一般是不能自测的，需要专业的眼科设备和技术，仅仅依靠自测是无法得到准确结果的。自测不仅可能误导判断，还可能延误治疗，甚至加重眼疾。我们应该选择到正规眼科医院进行专业的视野检查。如果自己的视力有问题，那就需要做治疗