男人吃维生素e可以提高精子质量的。因为的适当补充维生素e可以改善精子生长的内环境，从而也会提高精子数量和活力，有效改善精子畸形的情况，通常也可以提高男性身体内的雄性激素，从而可以促进男性的生育能力，在日常生活中也可结合饮食上的改善进行补充，可以吃一些新鲜的蔬菜跟水果，通常里面含有的微量元素也是很高的。
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男人射的快也是能生小孩的，但是会大大增加不孕的情况发生。男人射的快通常属于性功能障碍的一种，一般男性出现射得快可能是有手淫的习惯，也有可能是龟头敏感等各方面的原因而导致的。所以需要到医院的男科就诊进行一个详细的检测，等确诊之后再进行对应的治疗。通常决定男性能否生小孩的因素有很多，如果出现了精子异常或者前列腺炎以及附睾炎等疾病时也会降低精子的质量，从而出现男性不育的情况。
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