女性经常的手淫会导致记忆力下降的，也可能会导致疾病的产生。
一定要养成良好的生活习惯，不要长时间的手淫，熬夜等，否则对身体的健康会产生很大的影响，一旦因为长时间的手淫后导致了身体出现了问题，就要引起足够的重视。
这样的状态下需要进行积极的检查，进行积极的治疗，治疗期间也要养成良好的生活习惯，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些营养丰富的食物。
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手淫是会失眠的，因为经常手淫容易引起肾虚，导致人出现神疲乏力，面色苍白，腰痛腰困，失眠多梦，耳聋耳鸣等症状。所以建议不要频繁手淫，如果不慎出现了上述症状。则需要在医师指导下服用补肾固精类药物，和安神益智类药物治疗。同时在日常生活中，建议适当锻炼身体，规律作息，不要熬夜，否则会加重失眠症状。期间还应当避免参加剧烈性运动，否则会增强身体疲劳感，影响失眠症状恢复。
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