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产后护理:月子期哭泣后的眼部保养攻略

老中医教养生 疾病科普 2024-11-09 17:09:18

诊室内,一位新妈妈面带愁容地走了进来,她轻声细语地说:医生,我月子期间哭了几次,害怕对眼睛有影响应该怎么办?我安慰她:“别担心,月子期间哭泣确实容易让眼睛感到疲劳和不适,但我们可以采取一些措施来补救。

1、保持眼部湿润:记得多喝水,为眼睛提供足够的水分,减轻不适症状。

2、心理调节:月子期间情绪容易波动,要尽量保持心情舒畅,避免再次哭泣。可以听听音乐、看看有趣的电影,让自己放松下来。

3、

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