精液和尿液的区别是比较明显的。
精液是有黏稠度的，胶冻状的液体，含有精子的成分；而尿液是透明状的，流畅性、透明性比较好，可能是黄色的液体，也可能是白色的液体，而精液的黏液状态是不透明的，尿液是水一样的，而精液是比较黏稠的。
正常排尿通常在300-400毫升，而精液一般在2~6毫升。精液和尿液有本质上的区别，如果患者不能够明确，或者身体伴随相应的症状，可以做相关的检查来确诊一下。日常多喝一些水，养成良好的生活习惯，这样才能身体健康。
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精满了，如果是未成年也可以偶尔做一次手淫，能适当的排精，保持精子的活力。但不能经常手淫，不然，会导致身体健康受到影响。严重情况下，会产生早泄的现象。如果是结婚后的人群，通过性生活能进行排精。同时，也要注意个人的局部卫生，避免出现感染。日常生活中，男性也可以多参加户外运动，增强个人体质。养成良好的生活习惯，饮食上不能吃辛辣刺激性食物。多吃些高营养食物。
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