一碰就疼有点小热轻微痒可能是由多种原因引起的，包括皮肤感染、过敏、摩擦等。以下是一些可能的原因：
1.皮肤感染：例如细菌感染、真菌感染或病毒感染等。这些感染可能会导致皮肤红肿、疼痛、发热和瘙痒等症状。建议保持皮肤清洁干燥，避免摩擦和刺激，可以使用一些抗生素或抗真菌药物进行治疗。
2.过敏反应：例如接触性皮炎、食物过敏等。这些过敏反应可能会导致皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。建议避免接触过敏原，如过敏原是某种食物，可以避免食用。可以使用一些抗过敏药物进行治疗。
3.摩擦：例如穿着过紧的衣物、鞋子等，可能会导致皮肤摩擦和刺激，引起疼痛、瘙痒等症状。
4.其他原因：例如疱疹、湿疹等。这些疾病可能会导致皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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中药祛斑是一种传统的中医美容方法，其原理是通过中药的调理作用，改善人体内部的气血循环和代谢功能，从而达到祛斑的效果。中药祛斑的常用方法包括内服中药、外用中药面膜、中药熏蒸等。其中，内服中药是通过调节人体内部的气血、脏腑功能来达到祛斑的目的；外用中药面膜则是通过中药的渗透作用，直接作用于皮肤表面，改善皮肤的营养状况和代谢功能；中药熏蒸则是通过中药的蒸汽作用，促进皮肤的血液循环和代谢功能。中药祛斑的效果因人而异，一般需要长期坚持使用才能见效
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