在日常生活中，手指长倒刺是一种常见的现象，会给生活带来一些不便，甚至引起疼痛。那么，手指长倒刺究竟是怎么回事呢？
手指长倒刺怎么回事
1、皮肤干燥：当手指皮肤缺乏足够的水分时，角质层会变得干燥、脆弱，容易形成倒刺，这种情况在秋冬季节尤为常见。
2、营养不良：长期挑食、偏食或饮食不均衡，会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素E以及锌等。这些营养素的缺乏会影响皮肤的正常代谢和修复功能，使手指皮肤更容易长倒刺。
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