硬不起来一般指勃起功能障碍，是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起完成满意的性生活，可以采取以下几种方式进行治疗：
1、改变生活方式：保持健康体重、定期运动、不吸烟、限制酒精摄入、保持良好的睡眠习惯等健康的生活方式，有助于改善勃起功能障碍。
2、药物治疗：可以在医生的指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，帮助他勃起。
3、心理咨询：如果是心理压力或焦虑引起，建议到医院找心理医生进行心理咨询，可以改善勃起功能。
如果问题持续存在，建议及时前往医院就诊进行详细检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。
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