拇指外翻是指拇外翻，出现红肿痛的症状，可以通过生活调理、使用矫正器、药物治疗、手术治疗等方法治疗，需要在医生指导下选择合适的治疗方法。
1.生活调理：需要选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋，还可以使用足弓垫或矫形鞋垫，能减轻足部压力，防止红肿痛的症状加重。
2.使用矫正器：对于轻微的拇外翻症状，早期使用矫正器可以帮助纠正大拇指的位置，还能减轻疼痛感。
3.药物治疗：拇外翻诱发明显红肿痛症状时，可以遵医嘱用塞来昔布胶囊、红花油等药物治疗，能起到消肿、止痛的作用。
4.手术治疗：若拇外翻的症状特别严重或通过上述方法治疗效果不佳，就要通过软组织手术或截骨手术等手术治疗。
平时要积极控制体重，保持正确的走路姿势，也能在一定程度上帮助减轻母外翻引起的红肿痛。
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胫骨骨折后多久可以正常走路，取决于骨折的严重程度和治疗方式，主要包括保守治疗和手术治疗。一般来说，保守治疗需要6-8周走路不瘸。手术治疗需要2-3个月走路不瘸。1.保守治疗：胫骨骨折后，如果骨折端没有明显的移位，可以采用石膏固定或支具固定的方式进行治疗。这种治疗方式需要患者保持较长时间的卧床休息，一般需要6-8周的时间才能逐渐开始下地行走。在开始下地行走时，患者可能会出现瘸行的情况，这是由于骨折端还没有完全愈合，下肢肌肉力量不足所致。随着时间的推移，下肢肌肉力量逐渐恢复，瘸行的情况会逐渐改善
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