正常情况下，精液活动率应该在50%以上。如果精液活动率低于15%，则说明精子的活动能力较差，可能会对怀孕造成困难。
首先，应该向专业医生进行咨询和检查。医生会对患者进行全面的身体检查和详细的病史询问，同时可能需要进行生殖系统的相关检查，如睾丸、前列腺等，以确定低精液活动率的确切原因。可能会进行精液分析、激素检测、遗传检测等。
其次，生活方式调整对于提高精液活动率非常重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等。此外，应避免长时间接触高温，如热水浴、热水缸，这些都可能影响精子的活动能力。
药物治疗也是提高精液活动率的一种方法，医生可能会开具一些促进精液活动的药物，比如促使睾丸分泌激素的药物等。但是请不要自行购买药物，一定要在医生的指导下使用。
此外，心理健康也对精子的活动能力有一定的影响，如压力过大，情绪不稳定等都可能影响生殖系统的功能。因此，保持心情愉快，避免过度紧张是非常重要的。
最后，如果经过一段时间的治疗仍然不能提高精液活动率，可能需要考虑辅助生殖技术。对于一些夫妇来说，试管婴儿等辅助生殖技术是一个非常好的选择。
总之，低精液活动率不是不孕的唯一原因，综合治疗是非常重要的。一定要在医生的指导下进行治疗，同时坚持生活方式调整和心理健康是非常重要的。
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