冈上肌位于肩袖上方，起自肩胛骨的冈上窝，肌腱在喙突肩峰韧带及肩峰下滑液囊下，与肩关节囊融合，止于肱骨大结节的上部。
冈上肌的主要作用是使肩关节外展，当冈上肌和其他肩袖肌肉协同收缩时，可以帮助稳定肩部并控制手臂的运动。如果冈上肌受损或出现炎症，可能会导致肩部疼痛、运动障碍等问题。
冈上肌损伤是常见的肩部疾病，常见于需要反复进行肩部外展动作的人群，如投掷运动员、网球运动员、理发师等。此外，肩部受伤、过度使用、肩袖肌肉力量不足等因素也可能导致冈上肌损伤。
对于冈上肌损伤的治疗，一般包括休息、物理治疗、药物治疗等。在急性发作期，需要休息并避免过度使用肩部。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解疼痛和炎症。药物治疗包括非甾体抗炎药、局部麻醉药等，可以帮助缓解疼痛和炎症。如果冈上肌损伤严重，可能需要手术治疗。
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晚上睡觉手发麻发胀，可能与睡眠姿势不当、腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等有关。1.睡眠姿势不当：睡眠中如果手臂长期受压，可能会导致手部血液循环不畅，引起手部麻木、肿胀、刺痛等症状。2.腕管综合征：正中神经在腕管内受到卡压，可能会引起手部麻木、疼痛、无力等症状。夜间迷走神经兴奋，血管扩张，腕管内压力进一步增高，会加重手部的症状。3.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等病变，可能会压迫神经根，引起手部麻木、疼痛、无力等症状。夜间颈部肌肉松弛，颈椎间盘突出加重，会导致手部症状更加明显
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