JJ翻包皮翻不开一般是指包茎，可能会导致包皮下积存污垢，造成炎症、感染和不适，一般可以通过清洁阴茎头和包皮、皮牵引训练、包茎手术等方法来治疗。
1、清洁阴茎头和包皮：通过定期轻柔地清洁阴茎头和包皮，能去除包皮垢，减少细菌滋生和炎症刺激，保持局部清洁卫生，使用温水轻轻清洗，可减少包皮下的分泌物堆积，减轻异味和炎症，预防感染。
2、皮牵引训练：用手或器械适度牵拉包皮，使包皮口逐渐扩大，有助于包皮逐渐上翻，缓解包茎状况，每天坚持进行一定时间的牵拉训练，包皮口逐渐变松，包皮可逐渐上翻露出阴茎头。
3、包茎手术：手术切除过长的包皮，使阴茎头能够自然外露。去除了包皮狭窄环，改善局部卫生条件和血液循环术后包皮不再包裹阴茎头，解决了包皮无法上翻的问题，降低炎症和感染的发生风险。
如果发现包茎问题或出现相关症状，应及时就医，遵医嘱选择合适治疗方法，早日恢复健康。
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