乳房感觉不舒服且穿内衣有压迫感，可能是由多种原因引起的，包括胸罩不合适、穿着和生活习惯不良、乳房发育、生理期、乳房疾病等。以下是一些可能的原因及建议：
1.胸罩不合适：胸罩过紧或过松都可能导致乳房不适。选择合适的胸罩非常重要，应选择尺寸合适、材质舒适、支撑力好的胸罩。
2.穿着和生活习惯不良：穿着过厚的衣物、长时间保持同一姿势、过度运动等也可能导致乳房不适和穿内衣有压迫感。此时，应注意穿着和生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动和放松。
3.乳房发育：青春期和怀孕期间，乳房会发生变化，可能导致乳房不适和穿内衣有压迫感。此时，应及时更换合适的胸罩，提供足够的支撑和舒适感。
4.生理期：在生理期前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房肿胀、疼痛和不适感。此时，应选择舒适、宽松的内衣。
5.乳房疾病：乳房疾病也可能导致乳房不适和穿内衣有压迫感，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。如果乳房不适持续时间较长或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，如果乳房感觉不舒服且穿内衣有压迫感，应注意穿着和生活习惯，选择合适的胸罩，并注意观察症状是否持续或加重。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
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乳腺摸着有像筋样的东西，可能是正常的乳腺组织，也可能是一些乳腺疾病的表现。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查以明确诊断。乳腺摸着有像筋样的东西是正常的乳腺组织。乳腺组织由乳腺小叶和乳腺导管组成，这些组织在乳房中呈放射状排列，触摸时可能会感觉到像筋样的东西。这种情况通常是正常的，尤其是在月经前后或怀孕期间，触摸时可能会感觉到更明显。乳腺摸着有像筋样的东西也可能是一些乳腺疾病的表现，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等
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