近视，也称为短视，是一种常见的视力问题，主要表现为看远处的物体模糊。近年来，随着科技的发展和学习压力的增加，近视的发病率在全球范围内呈现出逐年增长的趋势。据统计，全球大约有26亿人患有不同程度的近视，而在中国，这一数字更是高达近4亿。
近视的发生主要与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。其中，长时间近距离用眼是导致近视的主要因素之一。现代生活中，人们大部分时间都在进行阅读、写作、看电视、玩电子设备等近距离用眼活动，这使得眼睛长期处于紧张状态，容易导致视力下降。
预防近视的方法有很多，首先，要养成良好的用眼习惯。每隔一段时间就要让眼睛休息一下，可以看看远处的风景，或者做一些眼保健操。其次，要保持合理的饮食，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等，这些食物对眼睛的健康有很大的帮助。再次，要保证充足的睡眠，因为睡眠不足会使眼睛疲劳，加重近视的程度。最后，定期进行眼科检查，及时发现并治疗近视。
总的来说，近视已经成为了一个严重的公共卫生问题，必须采取有效的措施来预防和控制近视的发生。这不仅是保护个人视力的问题，也是关系到国家和民族健康的问题。因此，预防近视刻不容缓。
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障眼明片是一种中药制剂，主要成分包括黄芪、川芎、枸杞子等。它具有补益肝肾，退翳明目的功效，用于肝肾不足所致的干涩不舒、单眼复视、腰膝酸软、或轻度视力下降；早、中期老年性白内障见上述证候者。以下是具体的功效与作用说明：首先，障眼明片可以补益肝肾。中医认为，气血充足是保持身体健康的重要条件之一。障眼明片中的党参、黄芪等药材有益气健脾作用，枸杞子等药材可以滋阴补肾，可以促进人体的新陈代谢、增强体质，从而达到补益肝肾的效果。其次，障眼明片可以退翳明目
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