早泄是指男性在性行为中无法控制射精时间，导致很快达到高潮和射精的情况。这种情况可能给男性和其伴侣带来不适和困扰，影响性生活质量。那么，早泄的男人该如何做爱呢？
首先，要明确早泄的原因。早泄可能是由生理因素如性器官感觉过度敏感、神经系统异常等引起，也可能是由心理因素如焦虑、紧张、压力等引起。针对不同的原因，选择不同的方法进行调整。
针对生理因素，可以采取一些生活调整措施。例如，加强体育锻炼，保持健康的生活方式；学习性技巧，采取控制呼吸、延长前戏等方式来延长性行为时间；在医生指导下，尝试一些可能有帮助的药物治疗。
对于心理因素，可以借助心理学或心理医生的帮助。学习放松技巧和心理调节方法，以减轻焦虑和压力；改变性行为方式和观念，能够缓解心理压力，改善性行为体验。
此外，男人也应该关注自己的性行为和性生活质量。要与伴侣进行充分的沟通和理解，互相尊重和关心。合理控制性行为频次和时间，不要贪欲过度；重视前戏和情感交流，以提高性行为的亲密性和满意度。如果有需要，也可以寻求专业医生或心理师的帮助。
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