老年人骨裂后，需要一定的时间来恢复。为了帮助尽快康复，以下是一些恢复得快速的方法：
1.休息和固定：骨裂后，需要让受伤的部位得到充分的休息。固定伤处可以帮助减轻疼痛、防止进一步损伤，并促进愈合。
2.饮食调整：建议多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助身体修复组织。
3.物理治疗：通过按摩、拉伸、热敷等物理治疗，可以帮助促进血液循环，加速愈合。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以配合医生使用药物缓解疼痛和炎症，比如美洛昔康片、布洛芬胶囊等。
5.康复训练：康复训练可以帮助老年人恢复肌肉力量和关节活动度。
老年人在康复过程中要密切关注自己的身体状况，如有任何不适及时向医生求助。
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手关节酸疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在医学上，手关节酸疼可能与以下疾病相关：1.手部关节炎：手部关节炎是一种常见的疾病，包括类风湿性关节炎、骨关节炎等。这些疾病会导致关节炎症和疼痛，手关节酸疼是其常见症状之一。2.手部骨折或扭伤：手部骨折或扭伤也会导致手关节酸疼。这些损伤可能会导致关节周围的肌肉、韧带和骨骼受伤，从而引起疼痛。3.手部神经疾病：手部神经疾病也可能导致手关节酸疼。例如，腕管综合征会压迫手部神经，导致手部疼痛和麻木。4.手部肌肉疾病：手部肌肉疾病也可能导致手关节酸疼
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