手腕疼痛是一个常见的症状，它可能由多种不同的原因引起。如果感到左胳膊上测面到手腕疼痛，可能是因为曾经使用过多，受伤或者患有某种疾病。
手腕疼痛最常见的原因之一是过度使用。长时间的重复性活动，比如使用电脑、打字、玩乐器或者进行体力劳动，都可能导致手腕疼痛。这种疼痛通常是由于肌肉或者肌腱的过度使用而引起的，可以通过休息和适当的治疗方法缓解。
另外，手腕疼痛也可能是由于受伤引起的。扭伤、摔倒、撞击或者其他外伤都可能导致手腕疼痛，可能伴有肿胀和淤血。这种情况下，应该立即寻求医疗帮助，以避免进一步的损伤。
除了上述两种情况之外，手腕疼痛还可能是由于某种疾病引起的。比如，类风湿性关节炎、骨质疏松症、腱鞘炎等疾病都可能导致手腕疼痛。这种情况下，需要寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和治疗。
如果感到左胳膊上测面到手腕疼痛，建议停止重复性活动，给手腕充分的休息时间。将冰袋或者冰袋包裹在受伤部位，可以减轻肿胀和疼痛。适当的按摩可以缓解肌肉疼痛和紧张，如果疼痛持续时间较长或者伴有其他症状，比如肿胀、麻木、发热等，建议尽快就医，以寻求专业的治疗建议。
总之，手腕疼痛可能由多种原因引起，对于不同的情况需要采取不同的治疗方法。在日常生活中，尽量注意避免过度使用手腕，保持良好的姿势，进行适当的锻炼和休息，可以帮助预防手腕疼痛的发生。
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崴脚2个月后跟腱部位疼痛，可能是跟腱周围炎、跟腱损伤、跟骨骨刺等原因引起的，需要根据不同病因采取相应的治疗措施。1.跟腱周围炎：由于外伤、慢性劳损等原因，导致跟腱周围的组织发生炎症，会出现跟腱疼痛、肿胀、活动受限等症状。可以通过局部热敷、按摩等方式来缓解症状，也可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物来缓解疼痛。2.跟腱损伤：如果崴脚比较严重，可能会导致跟腱损伤，出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状
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