乳头内陷和乳晕有白色疙瘩这两种情况都属于乳腺问题的范畴，需要引起高度重视。下面就这两种状况进行一些科普解释和建议。
首先，乳头内陷是指乳头向内凹陷，没有显露在乳晕表面。乳头内陷可能是天生的，也可能是后天发生的。天生内陷的乳头可能不会对健康造成影响，但是后天因为疤痕、乳房肿块或其他原因引起的乳头内陷则有可能是乳腺癌的早期症状之一。如果发现乳头内陷，建议及时就医进行检查，排除疾病风险。
其次，乳晕上出现白色疙瘩可能是乳腺囊肿的表现。乳腺囊肿是一种常见的乳腺良性肿瘤，通常是由于乳腺管阻塞导致的囊肿形成。囊肿的大小和数量会随着月经周期而有所变化，通常在月经结束后会缩小或消失。大多数乳腺囊肿是良性的，不会对健康造成影响。但是，若囊肿变得异常大、有异常感觉或出现疼痛，就需要及时就医，以排除其他疾病的可能性。
总之，对于乳腺问题，重要的是早发现、早治疗。要重视自我健康管理、增强自我保护意识，关注自己的身体变化，及时就医，保持乳腺的健康。
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乳头溢液是一种常见的乳腺疾病，通常会引起人们的担忧和恐慌。有些人可能会误以为乳头溢液一定是乳腺癌的表现，但实际上，乳头溢液并不一定就意味着患上了乳腺癌。在大多数情况下，乳头溢液是由于一些良性的疾病所引起的。乳头溢液可能是由于乳腺管道的堵塞或炎症引起的，也可能是由于荷尔蒙变化、外伤、乳腺囊性增生等原因所导致的。妇女在生理期、妊娠期和哺乳期都有可能出现乳头溢液的情况，这些情况下的乳头溢液都是正常的生理现象，通常不需要特别处理
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