牙齿下面的牙槽高，上面有白点，可能是正常的生理结构，也可能是疾病的表现。以下是一些可能的情况：
-牙槽骨隆突：这是一种常见的口腔解剖结构，表现为牙槽骨局部隆起，表面光滑，质地坚硬。牙槽骨隆突通常不会引起症状，但在某些情况下，如佩戴假牙时，可能会导致不适。
-口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔内圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖灰白色或黄色假膜，周围有红晕。口腔溃疡通常会引起疼痛和不适。
-口腔白斑：口腔白斑是一种口腔黏膜疾病，表现为口腔内白色或灰白色的斑块，表面粗糙，质地较硬。口腔白斑可能是癌前病变，需要及时就医进行诊断和治疗。
-口腔念珠菌感染：口腔念珠菌感染是一种真菌感染，表现为口腔内白色的膜状物，可伴有疼痛和不适。口腔念珠菌感染通常发生在免疫力低下的人群中，如老年人、糖尿病患者等。
如果发现牙齿下面的牙槽高，上面有白点，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生会根据具体情况，给出相应的治疗建议。
需要注意的是，口腔健康对于全身健康非常重要。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，可以预防口腔疾病的发生。
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洗牙后需注意观察、心理调适、饮食调整、护理牙齿、定期复诊等事项。1.注意观察：洗牙后应该仔细观察牙齿和牙龈的情况，如出现牙龈出血、牙齿松动等异常情况，应及时就医。2.心理调适：洗牙后可能会感到牙齿敏感或不适感，这时需要调适心态，保持放松愉悦的心情，以减轻不适感。3.饮食调整：洗牙后，可以适当调整饮食，多摄入富含维生素C、D、K等的食物，有助于牙齿和牙龈的健康。4.护理牙齿：洗牙后，可能会出现牙齿敏感的情况，此时可以使用特殊的牙膏和漱口水来缓解敏感感
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