一觉醒来眼睛又肿又疼是一种常见的眼部问题，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致眼睛肿胀和疼痛的原因：
1.过敏反应：如果在睡前接触了过敏原，如花粉、宠物皮屑或化妆品等，可能会引发过敏反应，导致眼睛肿胀和疼痛。
2.眼部感染：细菌或病毒感染也可能导致眼睛肿胀和疼痛。例如，麦粒肿和结膜炎等。
3.眼部受伤：眼睛周围的组织受伤也可能导致眼睛肿胀和疼痛。例如，眼睛被撞击或刮擦等。
4.睡眠姿势不当：如果睡眠姿势不当，如趴着睡或枕头高度不合适，可能会导致眼睛肿胀和疼痛。
如果眼睛肿胀和疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、眼睛发红、分泌物增多等，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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眼睛血管出血是指眼睛内部的小血管破裂导致血液流出的情况，常见于眼底出血、结膜血肿等情况，对于该情况需要积极应对。首先，如果出现眼睛血管出血的情况，不要进行过多的眼部摩擦或揉搓，这样可能会加剧出血情况。同时，也不要用手指直接触碰眼睛，以免引起感染。可以用干净的纱布或面巾轻轻将眼部血液擦拭干净，以保持眼部清洁。其次，及时就医是非常必要的。眼睛是非常敏感的器官，出现异常情况应该及时就医，特别是对于患有眼部疾病或糖尿病的患者。医生会根据具体情况采取适当的治疗方法，如药物治疗、手术等，以保护眼部健康
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