乳头硬硬的感觉疼痛，可能是由于多种原因引起的，需要针对性处理。以下是一些可能的原因和建议：
1.青春期：在青春期，女孩的乳房开始发育，乳头也会随之增大并变得更加敏感。此时，乳头可能会感到硬硬的，并伴有疼痛或触痛。这种情况通常是正常的，随着身体的发育，症状会逐渐减轻或消失。
2.经前期：在月经来临前，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致乳房和乳头变得更加敏感和疼痛。这种情况通常在月经结束后消失。
3.妊娠：妊娠后，女性体内的激素水平会继续上升，这可能会导致乳房和乳头更加敏感和疼痛。这种情况通常在分娩后几个月内消失。
4.哺乳期：在哺乳期，女性的乳房会分泌乳汁，这可能会导致乳头变得更加敏感和疼痛。此时，建议保持乳房清洁，避免乳头受伤。
5.乳头炎：乳头炎是一种乳头皮肤的炎症，可能会导致乳头疼痛、红肿、瘙痒等症状。此时，建议保持乳头清洁，避免摩擦和刺激。
总之，如果乳头硬硬的感觉疼痛，建议及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防乳房疾病的发生。
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乳腺纤维瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤，其主要表现为乳房组织增生引起的乳腺结节，大多数不会引起恶变。然而，当乳腺结节呈现双侧实性时，需要引起更多的关注和警惕。乳腺纤维瘤是由乳腺腺体和纤维组织增生形成的结节，具有边界清晰、质地坚实的特点。这种肿瘤通常在体检或乳腺超声检查中被发现，一般不会引起疼痛和不适，对于大多数患者来说，并不需要进行治疗。但是，当乳腺结节呈现双侧实性时，需要引起警惕。双侧实性结节是指乳腺两侧均出现质地坚实的结节，这种情况可能是乳腺纤维瘤的恶变，也可能是其他肿瘤，如乳腺癌的转移
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