并无“积食最怕三种水果”的说法，但是在积食期间，可以摄入山楂、香蕉、火龙果等食物，改善不适。
1、山楂：山楂虽然具有健脾养胃、促进食物消化的作用，在积食的情况下，少量的摄入山楂，可起到缓解的作用。
2、香蕉：成熟的香蕉具有润肠通便的作用，有助于缓解便秘。所以，积食患者可以适当的摄入香蕉，改善消化情况。
3、火龙果：火龙果中富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止出现便秘现象。所以积食患者可以摄入火龙果，改善消化不良现象。
注意事项：
除水果之外，积食症状如若长期持续或加重，还可以及时就医，在医生的指导下进行药物治疗，不可延误病情。日常可以多锻炼身体，增强自身体质，饮食上要加强营养，避免挑食偏食，可以多补充水分，多吃蔬菜水果。
以上就是关于《积食最怕三种水果》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。十二指肠溃疡吃什么药
十二指肠溃疡的患者，可遵医嘱吃抑制胃酸药、保护胃黏膜药、促胃动力药以及根除幽门螺杆菌药缓解。
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