髌骨关节炎，这一困扰着许多人的慢性关节疾病，常常因为关节面的软骨退行性变及骨质增生而引发。它不仅带来了膝关节前侧的疼痛，还可能伴随着久坐起立或下楼时的疼痛加剧，甚至导致关节肿胀和积液。那么，面对这一疾病，我们应该如何有效治疗呢？
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