胳膊骨裂在医学上一般是指桡骨或尺骨的部分断裂，是一种常见的骨折类型。那么，胳膊骨裂后吃什么能恢复得更快呢？今天我们就来探寻真相！
实际上，胳膊骨裂后可以通过 高钙、高蛋白、富含维生素的食物 来促进骨骼愈合，加快恢复速度。
高钙食物
钙是骨骼的主要成分，多吃 牛奶
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