内裤勒的两边疼可能是由于内裤尺码不合适、材质不透气、穿着时间过长等原因引起的。
-内裤尺码不合适：如果内裤尺码过小，会导致内裤过紧，勒在身上，从而引起疼痛。
-材质不透气：如果内裤材质不透气，会导致私密部位潮湿，容易滋生细菌，引起感染，从而导致疼痛。
-穿着时间过长：如果内裤穿着时间过长，会导致内裤变形，失去弹性，从而勒在身上，引起疼痛。
为了避免内裤勒的两边疼，建议选择合适尺码、材质透气的内裤，并注意及时更换。如疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
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来月经时不建议做仰卧起坐。月经是女性正常的生理现象，在此期间，子宫内膜脱落，宫颈口微张，身体会出现一些不适，如腹痛、腰痛、疲劳等。仰卧起坐是一种较为剧烈的运动，可能会加重月经期间的不适症状，如腹痛、腰痛等，还可能导致月经量增多、经期延长等问题。此外，月经期间女性的身体抵抗力相对较弱，做仰卧起坐等剧烈运动可能会增加感染的风险。因此，建议女性在月经期间避免做仰卧起坐，可以选择一些较为轻松的运动，如散步、瑜伽等。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动
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