尿检蛋白阳性可能意味着肾脏有异常，而弱阳性则意味着尿中蛋白含量低，但仍需要重视并进一步检查。
蛋白尿有许多潜在的原因，其中最常见的是糖尿病肾病和高血压肾病。此外，肾炎、肾结石、肾脏感染、多发性骨髓瘤等也可能引起蛋白尿。除了肾脏疾病，其他身体疾病，如感染、炎症或长期剧烈运动等，也可能导致蛋白尿。
首先，建议咨询专业医生以了解自己的情况。医生会进行详细的病史了解、体格检查，并可能会要求进行进一步的检查，如血常规、尿常规、尿蛋白定量、肾功能检查、尿路超声等。
除此之外，还需要保持合理的水分摄入量，每天饮水量要足够，但也不要过度饮水。其次，控制饮食摄入，减少盐分、蛋白质和脂肪的摄入，避免食用过多的烧烤和高盐食物。此外，适量的运动对于改善肾功能也是有益的，但要避免过度劳累和剧烈运动，避免出现蛋白尿恶化。
以上只是一些建议，具体的诊断和治疗需要根据医生的指导进行。
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尿常规检查中，红细胞的检出是指尿液中存在异常数量的红细胞。正常情况下，尿液中的红细胞数目是很少的，有时甚至不可检出。常见的引起尿液中红细胞增多的原因有以下几种：1.尿路结石：尿路结石是尿液中红细胞增多的另一常见原因。结石在尿液通过时可能会刮伤尿道和其他泌尿系统组织，导致出血，进而引起尿液变红，红细胞增多。2.肾脏疾病：肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，也会导致尿液中红细胞的数量增多。这些疾病会引起肾脏组织的损伤，导致血液中的红细胞渗漏到尿液中，进而导致尿红细胞增多
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