军训总是让很多人叫苦连天，在秋老虎的季节军训总是让很多妹纸欲哭无泪，军训除了辛苦以外，最难以让妹纸们接受的就是好不容易养白的皮肤，又要经过7天时间晒黑，很妹纸有时候甚至因为忘记擦防晒霜就直接去军训，皮肤的状态变得很差。
军训晒黑的治疗
1、多喝柠檬蜂蜜水。多喝柠檬蜂蜜水是可以帮助身体排出毒素，人们在晒黑之后如果不注意排毒的话，色素会在身上沉积，导致皮肤的状态变得更差。
2、芦荟胶对晒后修复很有作用，可以每天晚上当睡眠面膜使用，还可以补水，一举两得。
3、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，浮在脸上轻轻按摩，嫩肤又美白，长久使用效果也是很好的。
4、牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。
军训时晒黑的预防
1、在中午的时候，包括中场休息的时候尽量去阴凉的地方，也可以自己带把遮阳伞，万一教官说不能走远还有把伞可以挡太阳，然后去冲冲脸，给自己的皮肤降降温。
2、像平时比较紧绷的洗面奶比较刺激的，还有去角质的会让脸上脱层皮的，都尽量避免使用，军训时候的皮肤很脆弱，容易对皮肤造成二次伤害。
3、有帽子的都把帽子带上，还要再带一瓶水，可以往水里面放几颗维c泡腾片，因为维生素C是有美白的作用的。
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衰老是很多女性不愿去面对的事情，因此就出现了非常多的抗衰老产品。为了能够很好的进行抗衰老，就购买了非常多的抗衰老的护肤产品。而现在市场上的抗衰老产品各种各样，那么在这些眼花缭乱的抗衰老护肤品中，女性朋友应该如何选择合适自己的抗衰老产品呢？下面分享抗老化护肤品如何选择。
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