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发表于 2016-12-16 11:57:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2018-6-10 16:23:00 | 显示全部楼层
原来,耳屎也是听力
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
跟人体其他器官相比,耳朵似乎不太受重视。其实,耳朵也是一个比较脆弱的器官,需要细心呵护。近日,美国《预防》杂志最新载文,刊出“生活中的听力‘’”,应该引起大家注意。
日常用品发出的噪声。超八字看你何时最适合走入婚姻过85分贝,噪声就可能对听力造成损伤。日常生活中,吹风机、搅拌机、咖啡豆研磨机、割草机在使用时发出的声音都可能超过85分贝,从而对听力构成潜在伤害。建议在使用这些日常用品时,要注意采取可以得到宽恕的星座适当的防护措施,比如戴个耳塞。
环境噪音。在不留意的情况下暴露于分贝过高的噪音中,对听力造成的损伤堪比日常用品发出的噪声。音乐会、爆竹声、体育比赛尤其对听力有害,因为人们一般不会有所准备。在去往一些噪音很大的场合时,不妨带上耳塞,关键时刻佩戴。
耳屎堆积。耳屎堆积会阻塞耳道,导致暂时丧失听力,如果用棉签去掏耳朵,反而有可能压实耳屎,或者耳屎更深入耳道内,结果适得其反。其实耳道有自我清洁功能,耳屎会自然而然地由内向外滚落。如果耳屎较A血型君在购物时有何表现多,可请医生帮忙掏出来。
过敏疾病。感冒或过敏性疾病所导致的鼻窦阻塞会导致暂时性听力下降,因为耳朵内管控压力的管道会膨胀关闭。患过敏疾病时,要及时就医,通过正确的治疗控制过敏症。
忽视耳鸣问题。注意到听丁卯日出生吉凶详解力减弱逐步恶化却不去及时就医,这很可能最终导致听力损伤的发生。一旦出现耳鸣问题,马上去看医生,因为耳鸣或许是严重听我是大龄青年如何招桃花运力问题的最初征兆。
吸二手烟。美国研究发现,吸二手烟的人听力更容易比其他人差,当有背景噪音时,很难听见对方的谈话。因此,想保护听力应该远离二手烟。▲
消化家居的改运的风水怎样看呢性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工增进企业财运有法子作。那么,消化工作起来不要命的星座性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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发表于 2018-6-18 21:23:28 | 显示全部楼层
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发表于 2018-6-27 19:58:49 | 显示全部楼层
医药
推荐阅读:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材
在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?
江苏省人民医院心内科主任医师 卢新政
老年高血压患者往往男宝宝取名字大全收缩压(心脏收缩时,从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力,俗称高压)高,舒张压(心脏舒张末期,已流入动脉的血液对血管壁的压力,俗称低压)低,肾脏疾病、卒中、心衰、外周血管疾病、总血管疾病风险明显增加。因此,老人控压要记住以下几个口诀。
控制范围:不是不能低,更低仍获益。
目前老年高血压的降压目标是小于等于150/90毫米汞柱,如果老年患者可以耐受,收缩压还可以降得再低点。需要注意的是,随着血压下降,靶器官损害早期有获益,后期获益逐渐减低。但是血压若持续下降到一定程度,可能不但不获益反而出现损害。所以具体降压控制范围,还是需要临床监测确定。
降压时间:不是不能降,不能太匆忙。
高龄意味着高风险,因此不管是降压还理想的婚姻从最佳婚配对象开始,2018年属龙的最佳婚配对象是降糖、降脂,姓名外格都需要慎重缓降。小剂量开始,避免增量和停药过快,用药过程中密切观察。60~79 岁老年让你财源滚滚来的店铺装修高血压患者,三个月内降压达标即可;80 岁以上的患者,可能需要数月至 2 年完成血压达标。收缩压大于180毫米汞柱的患者,可先降低至 160毫米汞柱以下;收缩压 160~179毫米汞柱的,先将其降低 20毫米汞柱,后逐渐降低至目标。
药物选择:优选 CCB,联用利尿剂,疗效不如意,RAS 抑制剂。
CCB 类药物是单纯老年高血压治疗的首选药物,包括苯磺酸氨氯地平、硝苯地平缓释(控释)片等。它可改善动脉血管的顺应性,有效纠正盐敏感性高血压和容量依赖性高血压,同时可联合使用利尿剂。如果降压效果不明显,再选择类似吲哚普利的RAS抑制剂。
注意事项:增加依从性,较少副作用;勤监测血压,了解肝肾功。
老年患者依从性差一直是一个大问题,对于高血压这种慢性疾病,医生需要简化治疗方案,停用不必要的药物,尽量选择长效、固定复方制剂等。患者一定要积极配合治疗,定期监测血压、加强随访,并命理对家庭的严重影响----[八字神算]且注意昼夜、季节变化。需要提醒的是,在初始最容易重色轻友的男命治疗的一个月内,患者易由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立而发生低血压。因此,老年人由坐到站时,动作应缓慢,或站立属猪的历史名人有哪些前先做些轻微的四肢活动。▲
消化性溃疡患者忌“熬” 养生保健小常识为了能够健健康康快快乐乐的过节,患有消化性溃疡的你一定要做好日常保健工作。那2018狗年女宝宝起名大全么,消化性溃疡患者在节假期间如何养生保健呢?














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发表于 2018-6-28 14:17:45 | 显示全部楼层
幸运源于爱心的馈赠
里希纳的家靠近大海,村里祖祖辈辈都以打鱼为生。他从小跟随父亲出海,年纪不大就成了父亲的得力助手。可近来他却不务正业,上了打猎,简直无可救,为这事他关于姓名的学问――五格剖象法没少挨父亲的责备。  离村子不远有座小山,地势险要人迹罕至,听老人讲山上常有野猪出没。要是能打到一只野猪该有多好啊。山上的野猪令他魂牵梦萦,他下定决心要去碰碰运气。  那天天还没亮,里希纳瞒着父亲悄悄起床,带上、绳索等工具就上山了。他仔细搜寻着,可连野猪的影子也没看到。太阳已爬得老高,父亲还等着他出海,他无奈只好回家,带着一身的疲惫和沮丧。走到半山腰,隐约听到不远处传来微弱的叫声,像是野猪。他立刻兴奋起来,循着声音找去。  果然,一只小野猪陷在泥沼里,它已筋疲力尽,只剩头部露在外面,陷在那儿无法动弹,根本无法逃脱,眼神里充满了绝望。真是个冒失鬼,竟然掉到泥沼里,这是意外收获,里希纳喜出望外,迅速举起对准了野猪。  野猪当然不明白,那枝乌黑的对它意味着什么。它用尽最后一丝力气试图挣扎,眼睛直直地盯着面前的陌生人,发出兴奋的光芒,竟然把里希纳当成了救星。它在向我求救?里希纳端着犹豫了。  真是个小可怜!里希纳叹息着放下,转而想办法营救野猪。  要救野猪,首先得保证自身安全,如不小心掉进泥沼非常危险。惟一的办法,就是用绳子套住野猪的脖子,拉上来。他抛下绳子,好不容易套上了它的脖子,小心翼翼地往上拉。如果绳子勒得太紧,可能野猪还没救上来就先被勒死了。但它不懂配合,刚套上去又滑下来。经过反复努力,八字命重是怎么回事终于把野猪救了上来,不知不觉两个小时已经过去了。里希纳浑身沾满污泥,坐在地上大口喘气,开始思索如何应付父亲的责罚。  突然,远处传来轰隆巨响,天崩地裂一般。回头望去,十几米高的巨浪冲上海岸,铺天盖地而来,山下的村庄瞬间被吞噬。看着眼前发生的一切,里希纳惊恐万分,不停地颤抖着。  举世震惊的印度洋海啸中,他是全村惟一的幸存者。  这是真实的故事,里希纳住在印尼苏门答腊岛班达亚齐。他原本带着去打野猪,却为了救野猪耽搁了下山时间,幸运地逃过灭顶之灾。究竟是人救了动物,还是动物救了人,很难说清。里希纳得以大难不死实属巧合,可如果不救野猪,巧合会发生吗?  幸运源于爱心的馈赠。













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发表于 2018-6-30 14:37:36 | 显示全部楼层
吃什么食物减肥最有效
              1、橘子    热量:43大卡/100克  橘子富含维生素C,可以使人体在运动过后迅速进入新陈代谢状态,燃烧脂肪。橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞,再加上含有降低人体脂肪的食物纤维以及容易产生饱足感,所以有减肥功效。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便和降低胆固醇。  2、哈密瓜  热量:34卡/100克  哈密瓜是“瓜中之王”,哈密瓜含有丰富的A、B、C中国最早的姓氏等,其含有的脂肪酶有助与分解脂肪。哈密瓜还有丰富的抗氧化剂类黄酮,它能抵抗三酸甘油酯的形成,抵抗肥胖。但专家提示:虽然哈密瓜具有许多功效,对人体很有益,但是哈密瓜性凉不适合吃的过多,以免导致腹泻。  3、西兰花  热量:33卡/100克  西兰花能给人体提供一定量的维生素C,使人体在运动过后能充分燃烧脂肪。西兰花含有大量抗氧化剂,如维生素A,维生素E及类胡萝卜素等,是一种有效的抗氧化物,能有效抵抗自由基,阻止脂肪形成。另外,西兰花还属于高纤维蔬菜,能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,降低血糖,有助保持窈窕身材。  4、苦瓜  热量:18卡/100克  苦瓜热量低,含有维生o血型的人性格怎么样?素C及膳食纤维的苦瓜,具有促进新陈代谢的功效。苦瓜具有强大的排毒功效,可以加快消脂速度。苦瓜可以降低体内的血脂和胆固醇含量,利尿降火,消除身体水肿,让身材更加紧致。  5、雪梨  热量:73卡/100克  雪梨富含B族维生素,能够推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量,具有去脂降压的功效。雪梨的果胶含量很高,有助于消化、通利大便,因此亦能清除体内和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。  6、猕猴桃  热量:56克/100克  猕猴桃富含维生素B1和维生素C,有助于体内葡萄糖被利用转换成热量,加速运动过程中肝糖的消耗利用,提高新陈代谢率。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,能够增加饱腹感,以及有助肠胃蠕动,排出体内废物,防便秘。  7带金字旁的女孩名字、柠檬  热量:35卡/100克  柠檬中含有大量维生素B1等,有助脂肪燃烧和血糖的分解,具有去脂降压的作用。柠檬中还含有大量水溶性维生素C,有抗氧化作用,抵抗自由基的生成,阻止脂肪堆积。  8、红薯  热量:99卡/100克  红薯富含维生素C,有助于燃脂。维生素A原含量接近于胡萝卜的含量,是良好的抗氧化物。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪堆积。红薯含有水溶性膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助排便。  9、西瓜  热量:2命理学业及出身断5卡/100克  西瓜被称为“瓜中之王”,西瓜富含维生素C,对于燃脂有很好的帮助作用。另外,西瓜含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素等物质,很好地抵抗自由基的生成,防止脂肪堆积。西瓜又不含脂肪和胆固醇,热量较低,可以使大便通畅,最后达到瘦身的效果。  10、芝麻油  热量:898卡/100克  芝麻油含有特别丰富的维生素E,维生素E是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一,减少皮下脂肪的堆积。芝麻油含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有“不聚脂”特性,不仅自身不再内脏及皮下沉积,而且能够阻止脂肪沉积,所以可避免发胖。由于芝麻油的热量过高,所以建议各位减肥的妹子每次只吃2~4克即可。  11、玉米  热量:106卡/100克如何取个好名字  玉米有丰富的维生素E,能促进新陈代谢,促进食物的消化吸收,清除体内废物电力公司名字大全,避免在肠胃堆积。玉米的纤维素含量很高,食用玉米有助于排便、预防便秘。  12、草莓  热量:30卡/100克  草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高,对于促进新陈代谢有着良好的作用。草莓富含果胶及纤维素,能够促进胃肠蠕动、有利消化、消除便秘。草莓能够自然地清除体内的重金属离子。  13、三文鱼  热量:133卡/100克  三文鱼含有非常丰富的维生素D,它有助瘦素生成,抑制食欲,在进食后产生饱腹感。三文鱼中含有大量的不饱和脂肪酸,所以不会造生肖属蛇人在2018真的会大翻身吗?成造成脂肪堆积,而且还会阻止脂肪形成。  14、糙米  热量:332卡/100克  糙米是维生素B6的主要来源之一,有助于体内蛋白质的顺利代谢,可避免在减肥过程中连肌肉一起减掉。糙米中含有大量的纤维素,其胚芽能够改善肠胃机能,促进新陈代谢以及排毒,而且糙米的热量相对较低,所以是减肥的好帮手之一。  15、菠菜  热量:24卡/100克  菠菜含有丰富的维生素E,有助于促进想知道自家房屋风水,看看这些就懂了身体循环代谢,排出身体。菠菜富含植物粗纤维,能加强肠胃功能,助消化,有效治疗便秘。菠菜含有的胡萝卜素能转化成维生素A,有效抵抗自由基形成,阻止脂肪堆积。                                    













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产后脱发是暂时性现象 专家教你5招留住秀发
核心提示:产后大量脱发在新妈妈人群中还是比较常见的,它其实是一种暂时性的脱发现象,所以新妈妈们对此不必太过于担心,过一段时间之后它就会慢慢恢复正常了,那么,要留住美丽的秀发,新妈妈们又该怎么做呢?专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。  有些刚生完宝宝的妈妈可能会遭遇着这样的困惑,原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后,突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了,从前额处开始,头发大把大把地掉,整黔东南哪里算命准个头的头发都开始变得稀疏起来,这到底是怎么一回事呢?这是一种正常的现象还是病理先兆呢?新妈妈应该要如何才能留住一头秀发呢?  一根毛发要经历正常的生长和脱落的过程,在正常的情况下,这种生长和脱落都是处于一种动态平衡中的。但是,女性在怀孕及生小孩的过程中,体内的雌激素水平经历着剧升和骤降的变化过程,而这种变化将对女性的身体产生很多方面的影响,而对毛发的影响就是其中一个方面。 女性在怀孕的时候,体内的雌激素水平增高,在这些高雌激素的滋养下,原本需要正常脱落的头发被延长了“寿命”,得到继续的生长,当宝宝出生后,妈妈体内的雌激素含量又开始减少到孕前的水平,这种雌激素含量的骤降,使得那些之前被“延长防城港哪里算命比较准寿命”的头发开始纷纷脱落,而这个时候新的秀发又还没长出来,于是便出现了大量脱发、头发稀疏的现象了。 另外,很多女性朋友从怀孕到临产再到产后,一直都处于紧张的状态,宝宝出生后又因为日夜颠倒打乱了新妈妈的作息,让新妈妈处于一种体力透支的疲惫状态,不断的精神刺激使得大脑皮层功能和植物神经功能紊乱,控制头发的血管神经失调,头皮供血减少,从而导致毛发因营养不良而脱落。而这个时候,如果新妈妈的营养又得不到及时补充的话,就将会继续加重脱发的发生。 产后大量脱发在新妈妈人群中还是比较常见的,它其实是一种暂时性的脱发现象,所以新妈妈们对此不必太过于担心,过一段时间之后它就会慢慢恢复正常了,那么,要留住美丽的秀发,新妈妈们又该怎么做呢? 1.保持愉悦的心情:在孕期及产后精神情绪不稳玉树算命最准的地方定的状态下,如过于紧张、焦虑、抑郁等时,只会加重脱发的洛阳哪里算命比较准程度,因此,新妈妈在生完小孩后一定要保持心情愉悦,多听听音乐舒缓下烦躁的情绪,要学会调整好自己的心情,保持阳光的心态。 2.合理膳食,保证充足的营养:怀孕及分娩对于一个女性来说是个极具消耗的过程,产后身体的恢复、哺乳都需要大量的营养的补充,所以,产后新妈妈不能为了保持产后保持窈窕的身材而刻意节食,充足的营养对于预防产后脱发也是非常重要的。产后,新妈妈应该要多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及含蛋白质丰富的食物,以满足头发生长的需要,少吃辛辣刺激和油腻等食物,因为这些食物容易刺激毛囊导致油脂过多分泌,容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发的发生。 3.给头发做个清洁护理:头发的清洁是发质健康的基础,但是有些老人会告诫产妇,坐月子期间不能洗头,不然很容易入风,于是有些产妇在整个坐月子期间都灵宝哪里算命比较准是不敢洗头的,其实这种做法是不正确的。产妇在坐月子期间新陈代谢旺盛,产汗较多,长期不洗头,容易导致头发污垢油脂堆积而不利于新发的生长,因此,产妇也应该要注意经常洗头,保持头发和头皮的清洁卫生,在月子里的新妈妈洗头可以加一些中药。如叶艾、干姜、宽根滕等煲水,或到专科医院选购产后月子洗头专用的药包回家煲水洗头。能达到温经通络、祛风散寒的作用。记住一定要在煲滚后待水放至与人体温度常德哪里算命比较准相近时再用,洗完头后记得要及时用吸水较好的毛巾擦干,以免着凉。 4.选择合适的木梳,给头部做个按摩:梳头的时候尽量用木梳梳头而不用塑料梳子,因为塑料梳子容易产生静电,对头发和头皮有一定的刺激作用。梳头时,用梳子轻轻地由前往后梳,也可以用手指指腹有节奏地梳桐城哪里算命比较准理,通过按摩头皮促进头部的血液循环,以有利于头发的新陈代谢,促进秀发的生长。 5.秀发的护理要重视:洗完头后如果反复用吹风筒高温吹头发,就很容易破坏毛发组织,使得头发变得脆弱易断而加重脱发的程度,因此洗完头发惠东哪里算命比较准后尽量少使用吹风筒,尽量先用吸水性较好的干毛巾来吸干水分。另外,还有一些人为了想让稀疏的头发看起来蓬松一点,往往跑去烫发,但烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,使发质干枯缺乏弹性,甚至分叉易折断,而且烫发用的药水也会对头发有不同程度的损害,因此,生完小孩后的女性朋友要尽量减少烫发的次数。 指导专家:广东省妇幼保健院 产后康复科主任 罗艳霞(通讯员 林穗芳) 产后脱发一年内可恢复产后脱发一般发生在产后2-6个月,不过也因人而异,有些产妇在生产后1到2个月内就会出现脱发。












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