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防暑

四款夏季养生食谱防暑祛湿预防疾病

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养生菜谱老中医教养生 2024-09-14 1817 0 四款夏季养生食谱防暑祛湿预防疾病
13款夏季养生粥的做法暑防暑补足水分

　　夏季高温难耐，气温持续上升，这个时候要注意防暑，夏季养生要多喝粥，除了补水，还有降暑的功效，那么夏季降暑喝什么粥好呢?小编推荐13种可以消暑防暑的......

养生菜谱老中医教养生 2024-07-09 336 0 13款夏季养生粥的做法暑防暑补足水分
夏秋之交多喝九款汤防暑去燥滋阴养肺

　　夏秋之交，天气变化多端，早晚温差大，夏季的暑气还未完全消去，还伴随秋季干燥的天气，这个时候要注意祛暑去燥，滋阴养肺，很关键一点是要多喝汤。夏秋......

养生菜谱老中医教养生 2023-04-20 1226 0 夏秋养生夏秋养生汤防暑去燥滋阴养肺

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