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饭后多久可以跳绳
饭后多久可以跳绳
饭后跳绳的时间间隔,一般建议至少在饭后1到2小时。这是因为饭后立即进行剧烈运动,如跳绳,可能会影响消化系统的正常运作,甚至带来身体不适。
食物进入胃部......
疾病科普
老中医教养生
2023-06-18
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饭后多久可以跳绳
跳绳
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