喉咙老是感觉不舒服有痰，可能是环境污染、胃酸反流、过敏的原因导致，可以通过多喝水、保持室内空气湿润、药物治疗的方式来治疗。
一、原因
1.环境污染：空气中的污染物，如烟雾、粉尘、化学气体等，也可能会刺激喉咙和气管，导致炎症和痰液分泌增加。
2.胃酸反流：胃酸反流也可能会导致喉咙不适和有痰。胃酸反流会刺激喉咙和气管，导致炎症和痰液分泌增加。
3.过敏：过敏反应也可能导致喉咙不适和有痰。过敏原可能是花粉、尘螨、动物毛发等，过敏反应可能会导致喉咙肿胀、疼痛和有痰。
二、治疗
1.多喝水：保持充足的水分，有助于稀释痰液，促进排除。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器或空气净化器来保持室内空气湿润，减轻喉咙不适和有痰的症状。
3.药物治疗：如抗生素、止咳药、祛痰药等需要在医生的指导下进行使用。
如果症状比较严重，需要及时去医院治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减轻喉咙不适和有痰的症状。
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反复长扁桃体结石发炎可以通过保持良好口腔卫生、调整饮食习惯、服用药物、手术治疗的方法缓解。1、保持良好口腔卫生：对于慢性扁桃体炎和扁桃体结石的患者来说，平时要注意加强口腔卫生，勤换牙刷，多漱口，保持口腔清洁。2、调整饮食习惯：饮食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，尤其是容易导致咽部不适和发炎的食物。多喝水，保持充足的水分摄入，有利于稀释口腔中的细菌和食物残渣，减少扁桃体结石的形成。3、服用药物：患者可以遵医嘱使用呋喃西林溶液、复方氯己定含漱液等药物治疗，能够起到清洁杀菌的效果
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