打飞机就是所谓的手淫。由于手淫导致的包皮水肿多是由于局部的静脉回流不通畅导致的，与手淫的频繁与力量有很大关系。
如果存在着包皮过长或包茎的情况，水肿一般是比较严重的。首先可以进行温水清洗，近期不要手淫，多注意个人的卫生，一般是可以缓解的。如果是由于包皮外口的狭窄或者是包茎导致的水肿，容易导致龟头的嵌顿，严重的会影响血液循环，导致龟头的坏死，应该引起警惕。
平时要适度的手淫，不要过度，防止引起手淫引起的早泄或者是慢性泌尿系疾病的发生。
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