出现腰痛，并且尿黄，这种情况有可能是肾脏疾病导致的，出现这种情况可以到医院肾内科或泌尿外科做一下肾功能，尿常规等相关的检查，看看肾脏具体有什么病变，如果有问题的话，就需要根据具体情况来进行治疗，比如有急肾结石就可以使用利尿排石的药物治疗。
腰痛伴随尿液发黄也可能是因为腰肌劳损或者泌尿系统感染引起的，应该多喝一些陈茶和鱼腥草茶，少喝浓茶和咖啡等，要吃一些油炸辛辣刺激性的食物。
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碱化尿液可以通过药物的方式进行碱化。碱化尿液能够促进尿酸盐的溶解，这样有利于预防尿酸盐结晶的沉积，或者形成结石的现象。不可以乱用药物，否则会出现副作用。用药之后要定期的进行复查一下，看尿液的碱化的现象。药物调整的同时也要饮食上注意吃一些碱性的食物，例如喝一些苏打水，或者是吃一些面食，都能够很好的缓解这样的症状。日常生活中也要多喝一些水，这样有利于尿液排出体外，多参加户外运动，增强个人的体质。
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