遗精吃什么需要根据病因来定。患者通常跟很多因素都是有关系的，遗精指的是精液自动排出身体外面，如果只是一次遗精现象是不需要特殊治疗的，如果是长期的遗精就需要做具体的检查。
通常是由于生殖道炎症的刺激引起的，或者是因为工作过于劳累，生活压力比较大，身体抵抗力下降都会导致遗精现象的发生，如果不是特别的严重，通过吃药调理就会有效果，如果是比较严重的现象，就需要多方面的调理，饮食上也是不可忽视的，生活中要多参加户外运动增强体质。
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