前列腺增生是无法预防的，但可以治疗，前列腺增生是一个老年病，就像白头发一样，年纪到了就会增生，但可以通过以下方法减少前列腺增生症状：第一个，在日常生活中，患者需要养成良好的生活行为习惯，患者需要戒烟戒酒，规律饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，不能久坐，防止发生前列腺充血，保证充足的睡眠。
第二个，合理规律性生活。如果有症状，及时用药物治疗，，必要的时候可以选择经尿道前列腺等离子切除术，或者是经尿道前列腺钬激光切除术。
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