对于梦里出现的遗精这是属于正常的情况，因为遗精多是由于睾丸精液过多，无法及时的排出所造成的。一般遗精都是由于睡觉时候出现的，如果是偶尔遗精的话不必过于担心，这是属于正常的现象。
如果是经常性的出现遗精就考虑是病理性的，建议最好及时的前往正规医院，根据医生的检查然后对症治疗。治疗期间平时的饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物、戒烟戒酒，建议多吃一些新鲜的水果蔬菜、多喝水、勤排尿，多做一些体育运动增加身体的抵抗力。
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