如果精子的质量出现了问题，或者是有弱精症的患者，可以吃一些富含高蛋白的食物以及维生素c，都是比较不错的选择，或者是鸡炖胡萝卜以及排骨等。
如果是严重的情况下单纯的靠食疗补充是不能够治疗好的，只能采取药物的方式综合性的调理才能够达到好的效果，也可以服用一些促进精子生长或者是提高精子活力的药物，大概调理几个月的时间进行复查一下，看症状的恢复情况。
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有腰疼早泄的现象，在平时的饮食上可以适当的吃一些六味地黄丸，也可以服金锁固精丸，以及五子衍宗丸。在专业医生的指导下服用以上几种药物以后，能够促进腰疼现象的缓解，同时也可以改善早泄的现象。腰疼和早泄一般是由于发生肾虚而导致的，平时经常的劳累、熬夜以及长期过度的性生活，就会导致这种现象。所以在服药治疗的过程中，也要做好生活的调整，要好好的休息，避免过度的性生活。
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