佩戴牙套时，正确的刷牙方法非常重要，可以帮助保持口腔卫生并预防蛀牙、牙龈疾病等问题的发生。对于下颚带咬合纸，刷牙的方法稍有不同，下面将详细介绍。
1.刷牙前的准备：将下颚带咬合纸轻轻地取出来，但要防止其弯曲或损坏。然后，用温水将牙刷和牙刷头清洗干净。
2.使用正确的刷牙工具：选择软毛刷，在刷牙牙膏中蘸取适量的牙膏，足够刷完所有的牙齿。
3.温柔但彻底地清洁牙齿：将刷毛放在牙齿表面与下颚带咬合纸接触处，以45度角放置。用轻柔的力度以小圆圈的方式刷牙，确保刷毛能接触到每一颗牙齿的表面。同时，仔细清洁牙齿的内侧和外侧。刷牙的时间应该至少持续2分钟，每天至少刷两次。
4.清洁在牙套上的残留物：如果在牙套上有残留的食物颗粒或牙菌斑，可以使用无酒精的种植物萃取物漱口水，或是使用专门的洗牙水，帮助达到更好的清洁效果。漱口液可以通过清洗食物颗粒的同时杀死细菌，保持口腔健康。
5.清洁和保护下颚带咬合纸：如果下颚带咬合纸有牙菌斑或残留物，可以使用清水冲洗干净，然后用软牙刷轻柔地刷洗其表面。在夜间或不使用时，将下颚带咬合纸放置在清洁、干燥的盒子中。
还要定期复查，了解局部情况。
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牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常是由于牙龈发炎或感染引起的。治疗牙龈肿痛的方法有很多种，大多数情况下可以通过使用一些口腔药物来帮助缓解疼痛和减轻炎症。以下是一些常用的治疗牙龈肿痛的口腔药物：1.消炎药：可以使用非处方消炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解炎症和疼痛。按照药品使用说明正确使用。2.口腔药膏：常用的消肿药包括红霉素软膏、金霉素软膏等，口腔药膏中含有局部麻醉剂和消炎成分，可用于缓解牙龈肿痛。应慎重使用，并按照药品说明正确涂抹
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