拍嗝是指通过轻拍或抚摸婴儿的背部，帮助婴儿排出胃部积聚的气体，减少吐奶和打嗝的现象。通常情况下，宝宝在3个月左右就不需要拍嗝了。
在宝宝0-3个月时，由于宝宝胃部还没有完全发育成熟，胃容量较小，且呈水平位，因此容易出现吐奶和打嗝的现象。为了减少这些现象的发生，可以在喂奶后给宝宝拍嗝，帮助他们排出胃部积聚的气体。通常情况下，拍嗝的时间为5-15分钟，具体时间取决于宝宝的情况。
随着宝宝的生长发育，他们的胃部逐渐发育成熟，胃容量逐渐增加，且胃部逐渐从水平位变为垂直位，因此吐奶和打嗝的现象会逐渐减少。如果宝宝仍然容易出现吐奶和打嗝的现象，可以继续给宝宝拍嗝，直到这些现象消失为止。
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宝宝蹬被子，一盖被子就哭，可能是因为温度问题、不适用被子、翻身习惯、身体不适等因素造成。1.温度问题：宝宝可能感到被子盖得太厚或者太热，导致宝宝不舒服，出现以上现象。2.不适应被子：宝宝可能还没有适应被子的使用，可以先在白天的小睡时间给宝宝使用被子，让宝宝逐渐接受被子的存在。3.翻身习惯：宝在睡觉的时候可能会有各种姿势，踢被子也许是一种睡姿。可以选择睡袋或者给被子固定在床上，避免踢开被子
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