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乳腺增生的触感揭秘:如何用手准确识别?

我的室友小雅一直是个非常注重健康的女孩,有一天她在洗澡时,偶然发现自己的乳房有些不对劲。不是疼痛,而是一种异样的感觉,好像有一些小的肿块。这让她有些担心,会不会是乳腺增生呢?

于是,我和小雅开始上网查找相关资料,学习如何进行乳房自查

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