我同事在生完宝宝后，因为喂奶的缘故，胸部变得干瘪下垂，而且还有蔫皮，这让她非常苦恼。看着自己的身材走样，自信心也受到了很大的打击。
于是她开始尝试各种方法来恢复胸部的状态。首先，她坚持做了一些针对胸部的运动，比如俯卧撑、哑铃推举等，同时，她也注意了饮食的调整，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，为胸部的恢复提供充足的营养
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文顶部 |
| 后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部 |
评论