前段时间，我收到了一位粉丝的消息，她很想知道乳腺增生不能吃啥食物和水果。这位朋友对自己的健康很上心，特别关注饮食方面。那乳腺增生患者到底要避开哪些食物和水果呢？下面，我就给大家详细讲讲。
对于乳腺增生，我们要避免这几种食物和水果哦：
1️⃣、高脂肪食物：像动物内脏、奶油这种脂肪多的食物，可能会让雌激素分泌变多，让乳腺增生更严重。
2️⃣、刺激性食物：辛辣、油腻、腌制的食物，比如火锅
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